top of page
Fuat Can Çalışkan
16 Haz 20184 dakikada okunur
Bilinçli Farkındalık (Mindfulness) Romantik İlişkinize Nasıl Katkı Sağlar?
İkili ilişkilerde zaman zaman hepimiz zorluk yaşadık, yaşıyoruz, yaşarız. Romantik ilişkilerde ise çatışma ve zorluk yaşama kaçınılmaz....
489 görüntüleme0 yorum
Fuat Can Çalışkan
3 Haz 20182 dakikada okunur
Çocukların Tatilde Öğrenmelerini Canlı Tutmak İçin Neler Yapabilirsiniz?
Yaz tatili geldi, çattı. Sene boyunca ders çalışan, öğrenen çocukların ara alma ve dinlenme zamanı geldi. Ancak üç ay uzunca bir süre. Bu...
32 görüntüleme0 yorum
Fuat Can Çalışkan
20 May 20181 dakikada okunur
Kısa Vadeli Borç ve Depresyon
Borçlar hepimize huzursuzluk verebiliyor. Zaman zaman kafamızı çok kurcaladığı veya zihnimizde kayda değer ölçüde bir yer kapladığı...
432 görüntüleme0 yorum
Fuat Can Çalışkan
13 May 20184 dakikada okunur
Neden Diyetler İşe Yaramaz ve Neden Sorun Yiyecekler İle İlgili Değildir?
Kilo, beden imajı ve beden algısı sorunları genelde hayat boyu devam eden durumlardır. Bu durumlar sadece sağlıklı beslenme ve aktif bir...
118 görüntüleme0 yorum
Fuat Can Çalışkan
12 May 20183 dakikada okunur
Postpartum Depresyon (Doğum Sonrası Depresyon) İle İlişkili 4 Kişilik Özelliği
Gelişmiş ülkelerde annelerin yüzde on ila on beşini etkileyen Postpartum Depresyon (Doğum Sonrası Depresyon) ciddi bir durumdur. Anneye...
60 görüntüleme0 yorum
Fuat Can Çalışkan
6 May 20182 dakikada okunur
Anoreksiya Ve Bulimiya Nervoza İçin Teknoloji Temelli Psikolojik Müdahaleler
Anoreksiya ve bulimiya nervoza yeme bozuklukları başlığı altında bulunan iki farklı psikolojik bozukluktur. Anoreksiya kendisini düşük...
109 görüntüleme0 yorum
Fuat Can Çalışkan
5 May 20181 dakikada okunur
Kaygı (İnfografik)
Kaygı ve kaygı bozuklukları hakkında hazırladığım infografiği aşağıda bulabilirsiniz. #Kaygı #KaygıBozukluğu #KaygıBozuklukları...
67 görüntüleme0 yorum
Fuat Can Çalışkan
28 Nis 20183 dakikada okunur
Sınav Başarınızı Yükseltmek İçin 8 Öneri
Sınav mevsimi yaklaşırken, her kademede ki öğrenci için dönem sonu gelirken, öğrenciler için sınavlara çalışmak ve hazırlanmak büyük önem...
61 görüntüleme0 yorum
Fuat Can Çalışkan
21 Nis 20182 dakikada okunur
İlişkideki Çatışmaları Çözümlemek İçin Terapi
İlişkide veya evlilikte, partnerleri birlikte tutan en önemli parça, çatışma çözümüdür. Aşık olma hali, uzun süre partnerleri bir arada...
55 görüntüleme0 yorum
Fuat Can Çalışkan
17 Şub 20182 dakikada okunur
Çocuklara Sebze Sevdirmenin ve Yedirmenin Yolu
Çocuklara sebze yedirmek ve sevdirmek zordur. Yetişkinler için de öyle olabiliyor. Sebze tüketmek bazı insanlar için vazgeçilmez olsa da...
60 görüntüleme0 yorum
Fuat Can Çalışkan
11 Şub 20183 dakikada okunur
Tükenmişlik Sendromu (Burnout) Nedir? Neler Yapılabilir?
Eğer uzun süre boyunca çaresiz, yorulmuş hissettiğiniz bir stres altındaysanız tükenmişlik sendromuna giden o yola çıkmış olabilirsiniz....
5.106 görüntüleme0 yorum
Fuat Can Çalışkan
4 Şub 20184 dakikada okunur
Bipolar Bozukluk Nedir? Nasıl Tedavi Edilir?
Bipolar depresyon veya daha yaygın bilinen adıyla bipolar bozukluk (1980 öncesi de manik depresyon olarak bilinmekteydi), depresif...
318 görüntüleme0 yorum
Fuat Can Çalışkan
3 Şub 20183 dakikada okunur
Panik Bozukluk ve Panik Atak Nedir?
Panik bozukluk, beklenmedik ve tekrarlayan panik ataklar ile kendini gösteren bir kaygı bozukluğudur. Panik ataklar ise çarpıntı,...
48 görüntüleme0 yorum
Fuat Can Çalışkan
13 Oca 20183 dakikada okunur
Sevgi ve Nezaket Meditasyonu
Bu meditasyon, sevgi ve nezaket meditasyonu, belirli bir seviyede meditasyon aşinalığına sahip olduktan sonra yapılması önerilir. Daha...
766 görüntüleme0 yorum
Fuat Can Çalışkan
7 Oca 20182 dakikada okunur
Bilinçli Farkındalıkla (Mindfulness) Oturma Meditasyonu Nasıl Yapılır?
Bilinçli farkında (mindful) oturma meditasyonu, diğer adıyla farkındalığı genişletme meditasyonu, bilinçli farkındalık (mindfulness)...
9.470 görüntüleme0 yorum
Fuat Can Çalışkan
6 Oca 20182 dakikada okunur
Sosyal Kaygı Bozukluğu Nedir?
Sosyal kaygı, diğer insanlarla etkileşime girmeyi, sohbet etmeyi, zaman geçirmeyi içeren sosyal ortam ve durumlardan korkma halidir. Bu...
369 görüntüleme0 yorum
bottom of page