top of page
Fuat Can Çalışkan
10 Şub 20183 dakikada okunur
İzlerken Yediklerimiz ve Mindfulness Becerileriyle Yemenin Önemi
Çoğumuz televizyon veya film izlerken bir şeyler atıştırmayı sever. Sinemada patlamış mısır, evde cips veya çeşitli abur cuburlar. Başka...
172 görüntüleme0 yorum
Fuat Can Çalışkan
24 Oca 20185 dakikada okunur
Bu Sene Sigarayı Bırakın
Her yeni yılın başında yeni yıl kararları almak bir gelenek olmuştur. Dünyanın birçok yanında bu geleneğe uyan ve kararlar alan birçok...
294 görüntüleme0 yorum
Fuat Can Çalışkan
13 Oca 20183 dakikada okunur
Sevgi ve Nezaket Meditasyonu
Bu meditasyon, sevgi ve nezaket meditasyonu, belirli bir seviyede meditasyon aşinalığına sahip olduktan sonra yapılması önerilir. Daha...
766 görüntüleme0 yorum
Fuat Can Çalışkan
7 Oca 20182 dakikada okunur
Bilinçli Farkındalıkla (Mindfulness) Oturma Meditasyonu Nasıl Yapılır?
Bilinçli farkında (mindful) oturma meditasyonu, diğer adıyla farkındalığı genişletme meditasyonu, bilinçli farkındalık (mindfulness)...
9.471 görüntüleme0 yorum
Fuat Can Çalışkan
15 Ara 20173 dakikada okunur
Aile Planlaması Nedir? Önemi Nelerdir?
Ailelerin istedikleri ve bakabilecekleri sayıda ve en uygun zamanda çocuk sahibi olmaları veya çiftlerin ekonomik olanaklarına, kişisel...
1.086 görüntüleme0 yorum
Fuat Can Çalışkan
14 Eki 20172 dakikada okunur
Hayat Çok Sıkıştığında Kendimize Bakmayı İhmal Etmemek Mümkün Mü?
Hepimiz kendimize vakit ayırmak istiyoruz. Biraz çay içip kafamızı dinlemek belki. Belki kahve eşliğinde kitap okumak. Belki de...
37 görüntüleme0 yorum
Fuat Can Çalışkan
28 Nis 20172 dakikada okunur
Psikoterapiler ve Farklı Yaklaşımlar
Farklı yaklaşım ve felsefeler her türlü alanda olduğu gibi psikoterapi alanında da kendilerine yer bulmuşlardır. Özellikle insan...
65 görüntüleme0 yorum
Fuat Can Çalışkan
21 Mar 20173 dakikada okunur
Down Sendromu Nedir? 21 Mart Dünya Down Sendromu Günü
21 Mart Dünya Down Sendromu Günü’nüz kutlu olsun. Bugün down sendromu hakkında farkındalığı arttırmak ve doğru bilinen yanlışları...
110 görüntüleme0 yorum
Fuat Can Çalışkan
16 Mar 20173 dakikada okunur
TEOG Sınavına Çeyrek Kala Yapılması Gerekenler
TEOG Sınavı eğitim sistemimizdeki eleme sınavlarından bir tanesi. Bu sınava ve sonucuna yüklenen anlamların çeşitliliğinden dolayı farklı...
7 görüntüleme0 yorum
Fuat Can Çalışkan
8 Mar 20172 dakikada okunur
Bilişsel Davranışçı Terapi Nedir?
Bilişsel davranışçı terapi hem bilişsel (düşünsel süreçlerin tümü) hem davranışsal prensip ve metotları kullanan nispeten kısa süreli bir...
674 görüntüleme0 yorum
Fuat Can Çalışkan
23 Şub 20172 dakikada okunur
Çok Bunaldım, Ne Yapayım?
Modern toplumda ve günümüz dünyasında üretmek, çalışmak ve katkı sağlamak zorunluluk gibi gösterilmekle birlikte mutsuz olmak, enerjisiz...
1.351 görüntüleme0 yorum
Fuat Can Çalışkan
9 Şub 20171 dakikada okunur
Kabul Etmek Nedir, Ne Değildir?
Biraz karıştırdığımız ve aslında olduğundan daha farklı anlamlar yüklediğimiz kelimeler, sözler vardır. Kabul etmek de bunlardan biri....
624 görüntüleme0 yorum
Fuat Can Çalışkan
19 Oca 20172 dakikada okunur
Bilinçli Farkındalık (Mindfulness) Becerisini Geliştirmek
Annem ve babam bahçe işleriyle uğraşmayı çok sever. Onların sayesinde ben de bahçe işleriyle uğraşarak biraz da olsa öğrenme imkânı...
704 görüntüleme0 yorum
Fuat Can Çalışkan
31 Ara 20162 dakikada okunur
Yeni Yılda Başarılarınızın Katilini Durdurun: Yeni Yıl Kararları
Yeni yılın geldiğini gözden kaçırmak çok da mümkün değil. Her yerde süsleme, yarışma, piyango ve benzeri yılbaşı ile ilintili etkinlik...
10 görüntüleme0 yorum
Fuat Can Çalışkan
31 Ara 20163 dakikada okunur
Bilinçli Farkındalık (Mindfulness) Nedir? Altın Kadar Kıymetli Midir?
Bilinçli farkındalık (Mindfulness) tüm dünyada popülarite kazanmış bir uygulama. Asıl kökeni milattan önce 1500’lere dayanan bu Doğu...
501 görüntüleme0 yorum
bottom of page