top of page
Fuat Can Çalışkan
7 Oca 20182 dakikada okunur
Bilinçli Farkındalıkla (Mindfulness) Oturma Meditasyonu Nasıl Yapılır?
Bilinçli farkında (mindful) oturma meditasyonu, diğer adıyla farkındalığı genişletme meditasyonu, bilinçli farkındalık (mindfulness)...
9.470 görüntüleme0 yorum
Fuat Can Çalışkan
6 Oca 20182 dakikada okunur
Sosyal Kaygı Bozukluğu Nedir?
Sosyal kaygı, diğer insanlarla etkileşime girmeyi, sohbet etmeyi, zaman geçirmeyi içeren sosyal ortam ve durumlardan korkma halidir. Bu...
369 görüntüleme0 yorum
Fuat Can Çalışkan
15 Ara 20173 dakikada okunur
Aile Planlaması Nedir? Önemi Nelerdir?
Ailelerin istedikleri ve bakabilecekleri sayıda ve en uygun zamanda çocuk sahibi olmaları veya çiftlerin ekonomik olanaklarına, kişisel...
1.086 görüntüleme0 yorum
Fuat Can Çalışkan
7 May 20172 dakikada okunur
Öfkemizi Boşaltmak Öfke Kontrolünde Yararlı Mıdır?
Kısa cevap, hayır. Peki neden? Öfke duygusunu arada bir boşaltmanın iyi gelebileceğini düşünenler olabilir. Bu birikimi uygun ortamlarda...
664 görüntüleme0 yorum
Fuat Can Çalışkan
28 Nis 20172 dakikada okunur
Psikoterapiler ve Farklı Yaklaşımlar
Farklı yaklaşım ve felsefeler her türlü alanda olduğu gibi psikoterapi alanında da kendilerine yer bulmuşlardır. Özellikle insan...
65 görüntüleme0 yorum
Fuat Can Çalışkan
23 Nis 20172 dakikada okunur
Yoga Etkili Bir Antidepresan Olabilir Mi?
Fiziksel, zihinsel ve ruhani egzersizler bütünlüğünden oluşan yoga Hindistan kökenlidir. Batı dünyasıyla günümüzdeki bağlamda buluşması...
69 görüntüleme0 yorum
Fuat Can Çalışkan
20 Nis 20171 dakikada okunur
Depresyondayken neleri kaybediyoruz?
Depresyondayken yaşadığımız bazı kayıplar olmakta. Bu kayıplarla ilgili bir yas sürecine girmemiz de oldukça mümkün. Hatta bu yas süreci...
24 görüntüleme0 yorum
Fuat Can Çalışkan
15 Nis 20172 dakikada okunur
İnsanlar Neden Aldatır?
Aldatan insanlar yaptıklarını açıklarlarken bir şekilde bunu kendi içinde tutarlı ve mantıklı bir sistemle savunurlar. Bu savunmalarda,...
33 görüntüleme0 yorum
Fuat Can Çalışkan
11 Nis 20173 dakikada okunur
Otizm, Susam Sokağı ve Julia
Julia, otizmli karakter, yıllardır devam etmekte olan bizlerin “Susam Sokağı” olarak bildiğimiz Amerikan yapımı çocuk programı “Sesame...
100 görüntüleme0 yorum
Fuat Can Çalışkan
21 Mar 20173 dakikada okunur
Down Sendromu Nedir? 21 Mart Dünya Down Sendromu Günü
21 Mart Dünya Down Sendromu Günü’nüz kutlu olsun. Bugün down sendromu hakkında farkındalığı arttırmak ve doğru bilinen yanlışları...
110 görüntüleme0 yorum
Fuat Can Çalışkan
16 Mar 20173 dakikada okunur
TEOG Sınavına Çeyrek Kala Yapılması Gerekenler
TEOG Sınavı eğitim sistemimizdeki eleme sınavlarından bir tanesi. Bu sınava ve sonucuna yüklenen anlamların çeşitliliğinden dolayı farklı...
7 görüntüleme0 yorum
Fuat Can Çalışkan
16 Şub 20172 dakikada okunur
Farklı Durumlara Sahip Olmak Nasıldır Acaba?
Ruh sağlığı ile ilintili durumlar günlük işleri, ilişkileri veya sorumluluklarımızı daha zor hale getirdiği olabiliyor. Bu ekstra yük...
49 görüntüleme0 yorum
Fuat Can Çalışkan
9 Şub 20171 dakikada okunur
Kabul Etmek Nedir, Ne Değildir?
Biraz karıştırdığımız ve aslında olduğundan daha farklı anlamlar yüklediğimiz kelimeler, sözler vardır. Kabul etmek de bunlardan biri....
624 görüntüleme0 yorum
Fuat Can Çalışkan
1 Şub 20172 dakikada okunur
Çocuğum Zorbalığa Uğruyor, Ne Yapmalıyım?
Zorbalık Nedir? Her yaş grubunda olabilen zorbalık, fiziksel, sözlü veya sosyal ilişkiler aracılığıyla başkasına zarar vermeye...
89 görüntüleme0 yorum
Fuat Can Çalışkan
30 Oca 20173 dakikada okunur
Sıklıkla Yaptığımız Küçük Hatalara Dikkat!
Hepimiz dünyaya geldiğimizden beri dünyayı ve deneyimlerimizi anlamlandırmaya çalışıyoruz. Genellikle de bu süreç içerisinde...
69 görüntüleme0 yorum
Fuat Can Çalışkan
19 Oca 20172 dakikada okunur
Bilinçli Farkındalık (Mindfulness) Becerisini Geliştirmek
Annem ve babam bahçe işleriyle uğraşmayı çok sever. Onların sayesinde ben de bahçe işleriyle uğraşarak biraz da olsa öğrenme imkânı...
703 görüntüleme0 yorum
Fuat Can Çalışkan
12 Oca 20172 dakikada okunur
Outliers (Çizginin Dışındakiler) Bazı İnsanlar Neden Daha Başarılı Olur?
Outliers kitabını yakın zamanda okudum ve içindeki öyküleri okuduktan sonra herkesin okumasının faydalı olacağına karar verdim. Kitap...
222 görüntüleme0 yorum
Fuat Can Çalışkan
31 Ara 20162 dakikada okunur
Yeni Yılda Başarılarınızın Katilini Durdurun: Yeni Yıl Kararları
Yeni yılın geldiğini gözden kaçırmak çok da mümkün değil. Her yerde süsleme, yarışma, piyango ve benzeri yılbaşı ile ilintili etkinlik...
10 görüntüleme0 yorum
Fuat Can Çalışkan
31 Ara 20163 dakikada okunur
Bilinçli Farkındalık (Mindfulness) Nedir? Altın Kadar Kıymetli Midir?
Bilinçli farkındalık (Mindfulness) tüm dünyada popülarite kazanmış bir uygulama. Asıl kökeni milattan önce 1500’lere dayanan bu Doğu...
501 görüntüleme0 yorum
bottom of page