Fuat Can Çalışkan7 Oca 20182 dk.Bilinçli Farkındalıkla (Mindfulness) Oturma Meditasyonu Nasıl Yapılır?Bilinçli farkında (mindful) oturma meditasyonu, diğer adıyla farkındalığı genişletme meditasyonu, bilinçli farkındalık (mindfulness)...