top of page
Fuat Can Çalışkan
16 Haz 20184 dakikada okunur
Bilinçli Farkındalık (Mindfulness) Romantik İlişkinize Nasıl Katkı Sağlar?
İkili ilişkilerde zaman zaman hepimiz zorluk yaşadık, yaşıyoruz, yaşarız. Romantik ilişkilerde ise çatışma ve zorluk yaşama kaçınılmaz....
489 görüntüleme0 yorum
Fuat Can Çalışkan
19 Mar 20182 dakikada okunur
Sosyal Kaygı Yaşayanlara 9 Öneri
1) Gireceğiniz ortama hazırlıklı gidin. Kimlerle daha rahat iletişime geçtiğinizi düşünün. Kimlerle daha rahat sohbet ediyorsunuz?...
114 görüntüleme0 yorum
Fuat Can Çalışkan
14 Eki 20172 dakikada okunur
Gerçekçi Olmayan, 5 Ruh Sağlığı Miti
Dünya ruh sağlığı gününü (10 Ekim) geride bırakırken yanlış inanışları değiştirmek, ön yargıları kırmak, farkındalığı arttırmak gibi...
171 görüntüleme0 yorum
Fuat Can Çalışkan
6 Nis 20172 dakikada okunur
Bipolar Bozukluk ile Baş Eden Sevdiğinize Nasıl Yardımcı Olursunuz?
Bipolar bozukluk, depresyon gibi duygu durum bozuklukları birçok kişiyi etkilemektedir. Bu rahatsızlıklardan mustarip olan kişilerin...
56 görüntüleme0 yorum
Fuat Can Çalışkan
29 Mar 20173 dakikada okunur
Sevdiğiniz Biri Depresyondayken Neler Yapabilirsiniz?
Değer verdiğiniz biri depresyondaysa eğer onun içinde bulunduğu durumdan hoşnut olmayabilir ve ona yardım etmeye çalışıyor olabilirsiniz....
71 görüntüleme0 yorum
Fuat Can Çalışkan
16 Mar 20173 dakikada okunur
TEOG Sınavına Çeyrek Kala Yapılması Gerekenler
TEOG Sınavı eğitim sistemimizdeki eleme sınavlarından bir tanesi. Bu sınava ve sonucuna yüklenen anlamların çeşitliliğinden dolayı farklı...
7 görüntüleme0 yorum
Fuat Can Çalışkan
8 Mar 20172 dakikada okunur
Bilişsel Davranışçı Terapi Nedir?
Bilişsel davranışçı terapi hem bilişsel (düşünsel süreçlerin tümü) hem davranışsal prensip ve metotları kullanan nispeten kısa süreli bir...
674 görüntüleme0 yorum
Fuat Can Çalışkan
16 Şub 20172 dakikada okunur
Farklı Durumlara Sahip Olmak Nasıldır Acaba?
Ruh sağlığı ile ilintili durumlar günlük işleri, ilişkileri veya sorumluluklarımızı daha zor hale getirdiği olabiliyor. Bu ekstra yük...
49 görüntüleme0 yorum
Fuat Can Çalışkan
9 Şub 20171 dakikada okunur
Kabul Etmek Nedir, Ne Değildir?
Biraz karıştırdığımız ve aslında olduğundan daha farklı anlamlar yüklediğimiz kelimeler, sözler vardır. Kabul etmek de bunlardan biri....
624 görüntüleme0 yorum
Fuat Can Çalışkan
19 Oca 20172 dakikada okunur
Bilinçli Farkındalık (Mindfulness) Becerisini Geliştirmek
Annem ve babam bahçe işleriyle uğraşmayı çok sever. Onların sayesinde ben de bahçe işleriyle uğraşarak biraz da olsa öğrenme imkânı...
703 görüntüleme0 yorum
Fuat Can Çalışkan
31 Ara 20163 dakikada okunur
Bilinçli Farkındalık (Mindfulness) Nedir? Altın Kadar Kıymetli Midir?
Bilinçli farkındalık (Mindfulness) tüm dünyada popülarite kazanmış bir uygulama. Asıl kökeni milattan önce 1500’lere dayanan bu Doğu...
501 görüntüleme0 yorum
Fuat Can Çalışkan
24 Ara 20163 dakikada okunur
Sahte Uzmanlar ve Sonuç: Yanlış Tedavi
Sosyal medyada yer alan ve kendini uzman olarak lanse eden kişilere denk gelmişsinizdir. Yakın zamanda (Aralık 2016’da) bu ünlülerden...
109 görüntüleme0 yorum
bottom of page