Psikolojik Bozukluklar

Ruminasyon: Zihinsel Döngülerin Durdurulması İçin Yollar

Fuat Can Çalışkan

2 Ağu 20231 dakikada okunur

Ruminasyon: Zihinsel Döngülerin Durdurulması İçin Yollar

Zihnimizin bazen düşüncelerin tekrar tekrar dönüp durduğu bir döngüye girdiğini fark etmişsinizdir. İşte bu ruminasyon olarak...

128 görüntüleme0 yorum

Tükenmişlik Sendromunun 15 Belirtisi ve Çözüm Önerileri, Neler Yapılabilir?

Fuat Can Çalışkan

28 Haz 20233 dakikada okunur

Tükenmişlik Sendromunun 15 Belirtisi ve Çözüm Önerileri, Neler Yapılabilir?

Son birkaç yıl boyunca yaşanan pandeminin stresi, şehirlerimizi saran şiddet ve travma ile birleştiğinde, birçok insan işlerinde...

12 görüntüleme0 yorum

Doğum Sonrası Depresyon: Yeni Annelerin Karşılaştığı Göz Ardı Edilmemesi Gereken Bir Gerçek

Fuat Can Çalışkan

31 May 20232 dakikada okunur

Doğum Sonrası Depresyon: Yeni Annelerin Karşılaştığı Göz Ardı Edilmemesi Gereken Bir Gerçek

Bir bebek dünyaya getirmek, bir kadının hayatının en büyük mutluluklarından biri olabilir. Ancak bu dönem, beklenmedik bir şekilde bazı...

9 görüntüleme0 yorum

Uyku Kaybının ve Uyku Bozukluklarının İnsan Üzerindeki Etkileri

Fuat Can Çalışkan

15 Şub 20231 dakikada okunur

Uyku Kaybının ve Uyku Bozukluklarının İnsan Üzerindeki Etkileri

Uyku, sağlıklı bir yaşamın temel taşlarından biridir. Ancak uyku kaybı ve uyku bozuklukları, birçok olumsuz etkiye yol açabilir. Bu yazıda,

19 görüntüleme0 yorum

Deprem Sonrası Travmatik Süreçler ve Travma Sonrası Stres Bozukluğu

Fuat Can Çalışkan

10 Şub 20231 dakikada okunur

Deprem Sonrası Travmatik Süreçler ve Travma Sonrası Stres Bozukluğu

Kanal Ege'de canlı yayınlanan Yeni Gündem programına 10 Şubat 2023'te konuk oldum. Deprem sonrası travma, travmatik süreçler, travma...

1.252 görüntüleme0 yorum

Madde Kullanım Bozuklukları: Bağımlılığın Sessiz Tehlikesi

Fuat Can Çalışkan

1 Şub 20232 dakikada okunur

Madde Kullanım Bozuklukları: Bağımlılığın Sessiz Tehlikesi

Madde kullanım bozuklukları, modern toplumun önemli bir sağlık sorununu temsil eder. Bu yazıda, madde kullanım bozukluklarının ne olduğunu v

11 görüntüleme0 yorum

Madde Kullanım Bozukluklarında Tolerans ve Bağımlılık: Değişen Bağımlılık Kavramı

Fuat Can Çalışkan

25 Oca 20231 dakikada okunur

Madde Kullanım Bozukluklarında Tolerans ve Bağımlılık: Değişen Bağımlılık Kavramı

Madde kullanım bozuklukları, bireylerin yaşamlarını olumsuz etkileyen ciddi bir sağlık sorunudur. Bu yazıda, madde kullanım bozukluklarında

172 görüntüleme0 yorum

Travma ve Travma Sonrası Stres Bozukluğu Beyninizi Nasıl Değiştirir?

Fuat Can Çalışkan

27 Oca 20193 dakikada okunur

Travma ve Travma Sonrası Stres Bozukluğu Beyninizi Nasıl Değiştirir?

İstismar. Tecavüz. Cinsel saldırı. Fiziksel şiddet. Savaşta olmak. Şiddete tanık olmak. Ölümün kıyısından dönmek. Bunlar oldukça...

1.470 görüntüleme0 yorum

Günde 5 Dakika Harcayarak Depresyonunuzu Azaltın

Fuat Can Çalışkan

13 Oca 20191 dakikada okunur

Günde 5 Dakika Harcayarak Depresyonunuzu Azaltın

Amerika’daki bir üniversitede pozitif psikoloji alanında çalışmalar yürüten bir grup bilim adamı önemli bir keşfe imza atmıştır....

213 görüntüleme0 yorum

Fuat Can Çalışkan

30 Haz 20183 dakikada okunur

Down Sendromu Nedir?

Sanatçı Özgün’ün çocuğu Down sendromlu olduğu için özel bir okula kabul edilmedi. Bunun üzerine sosyal medyada Özgün’ün eşi Nida Uğurlu...

1.202 görüntüleme0 yorum

Bilinçli Farkındalık (Mindfulness) Romantik İlişkinize Nasıl Katkı Sağlar?

Fuat Can Çalışkan

16 Haz 20184 dakikada okunur

Bilinçli Farkındalık (Mindfulness) Romantik İlişkinize Nasıl Katkı Sağlar?

İkili ilişkilerde zaman zaman hepimiz zorluk yaşadık, yaşıyoruz, yaşarız. Romantik ilişkilerde ise çatışma ve zorluk yaşama kaçınılmaz....

489 görüntüleme0 yorum

Çatışmalı Evde Büyüyen Çocuklar Daha Tetikte

Fuat Can Çalışkan

27 May 20182 dakikada okunur

Çatışmalı Evde Büyüyen Çocuklar Daha Tetikte

Ebeveynlerinin çatışmasına maruz kalan ve seyirci olan çocukların bundan etkilenmesi çok doğal ve beklendik bir sonuçtur. Tabii bu...

138 görüntüleme0 yorum

Fuat Can Çalışkan

20 May 20181 dakikada okunur

Kısa Vadeli Borç ve Depresyon

Borçlar hepimize huzursuzluk verebiliyor. Zaman zaman kafamızı çok kurcaladığı veya zihnimizde kayda değer ölçüde bir yer kapladığı...

432 görüntüleme0 yorum

Neden Diyetler İşe Yaramaz ve Neden Sorun Yiyecekler İle İlgili Değildir?

Fuat Can Çalışkan

13 May 20184 dakikada okunur

Neden Diyetler İşe Yaramaz ve Neden Sorun Yiyecekler İle İlgili Değildir?

Kilo, beden imajı ve beden algısı sorunları genelde hayat boyu devam eden durumlardır. Bu durumlar sadece sağlıklı beslenme ve aktif bir...

118 görüntüleme0 yorum

Postpartum Depresyon (Doğum Sonrası Depresyon) İle İlişkili 4 Kişilik Özelliği

Fuat Can Çalışkan

12 May 20183 dakikada okunur

Postpartum Depresyon (Doğum Sonrası Depresyon) İle İlişkili 4 Kişilik Özelliği

Gelişmiş ülkelerde annelerin yüzde on ila on beşini etkileyen Postpartum Depresyon (Doğum Sonrası Depresyon) ciddi bir durumdur. Anneye...

60 görüntüleme0 yorum

Anoreksiya Ve Bulimiya Nervoza İçin Teknoloji Temelli Psikolojik Müdahaleler

Fuat Can Çalışkan

6 May 20182 dakikada okunur

Anoreksiya Ve Bulimiya Nervoza İçin Teknoloji Temelli Psikolojik Müdahaleler

Anoreksiya ve bulimiya nervoza yeme bozuklukları başlığı altında bulunan iki farklı psikolojik bozukluktur. Anoreksiya kendisini düşük...

109 görüntüleme0 yorum

Fuat Can Çalışkan

5 May 20181 dakikada okunur

Kaygı (İnfografik)

Kaygı ve kaygı bozuklukları hakkında hazırladığım infografiği aşağıda bulabilirsiniz. #Kaygı #KaygıBozukluğu #KaygıBozuklukları...

67 görüntüleme0 yorum

Panik Atak Bozukluğa Sahip Olanlarda Görülen 4 Özellik

Fuat Can Çalışkan

15 Nis 20182 dakikada okunur

Panik Atak Bozukluğa Sahip Olanlarda Görülen 4 Özellik

Panik atak hem bedene hem zihne saldırır. Sığ nefes, mide bulantısı, terleme, hızlı kalp atışları, derealizasyon ve depersonalizasyon...

206 görüntüleme0 yorum

Terapistinizden Ayrılmanız Gerektiğini Gösteren 7 İşaret

Fuat Can Çalışkan

14 Nis 20182 dakikada okunur

Terapistinizden Ayrılmanız Gerektiğini Gösteren 7 İşaret

Terapi harika bir şeydir, eğer size uygun terapist ile çalışıyorsanız. Araştırmalara göre terapist ve danışan ilişkisi, terapinin etkili...

1.970 görüntüleme0 yorum

Fuat Can Çalışkan

9 Nis 20183 dakikada okunur

Otizme Dair 6 Mit, Hurafe, Söylenti

Geçtiğimiz hafta, 2 Nisan Otizm Farkındalık Günüydü. Bu özel gün, Birleşmiş Milletler tarafından 2007 yılında alınan bir kararla (Katar...

252 görüntüleme0 yorum